海南人长寿，秘诀何在
来源：三亚南山寺
不仅百岁寿星多，而且引人注目的长寿之家、长寿夫妻、长寿兄妹也多，许多家庭都是四世同堂。一些百岁老人还耳聪目明，身体健康，有的还下地干活，上山砍柴，下海捕鱼，自食其力。南山地区的百岁寿星代表是家住南山四马村的胡元开，他曾被评为“海南十佳长寿老人”，当时为112岁，胡元开于2001年9月无疾而终，享年113岁，这位老寿星是海南目前有据可查的最高寿者。编辑本段海南人长寿，秘诀何在？
专家认为，在于阳光、空气、绿色、水质、人居、物产、口福、闲适、天然磁能九大方面。其中，天赐的优良环境为最主要原因。打开任何一本推介海南的宣传资料，你都会发现这样一些内容：海南岛气候温和，年平均气温22.3℃至25.4℃，四面环海，山清水秀，风光绮丽，四时花香，空气新鲜，污染绝少。
海南空气质量的确优良。三亚的空气质量在2003年世界环保组织监测认定的全球10个空气质量最好的城市中，名列第二，仅次于古巴名城哈瓦那。海南空气透明度好，降尘少，粉尘浓度低，紫外线强。海南森林覆盖率高，空气中的负离子含量高，能提高人体免疫力。海南气候环境具有明显的独特性，西伯利亚的冷空气一到广东，往往就在琼州海峡发生了变化；南下的冷空气大部分都被五指山阻挡。在海南，严重威胁人类特别是老人生命的主要疾病，如冠心病、老年慢性支气管炎、肺心病、脑血管疾病发病率大大低于北方。新鲜的空气，能促进血液循环，大大降低高血压、心血管疾病的发病率。大量纯天然海洋食品，能净化人的血脂。
海南终年绿树成荫，绿色植物能充分发挥杀菌素、吸附细菌、病毒、虫卵及微尘的作用，减少了疾病发生的机会。有关部门2003年调查海南百名百岁老人时发现：所有百岁老人大部分时间生活在依树而建的“绿色村庄”中，其中有91%的老人至今未变。不仅如此，90%以上的老人有长时间地坐在村头大榕树下休息、聊天甚至吃饭的习惯。
而据老年学会最新调查显示:截至2009年9月1日，全国健在百岁老人比列分布前三位的是：第一：海南省为每10万人口有13.61位百岁寿星，第二：广西壮族自治区为每十万人口有7.04位百岁寿星，第三：新疆维吾尔自治区每10万人口有5.6位百岁寿星，十大寿星分布于新疆、海南、河南、湖南、云南5个省区。海南全省健在百岁老人1422位，截至2010年12月累计2045位百岁老人享受政府长寿补贴！海南真正可谓华夏长寿地区之首，世界长寿地区之首！
海南---中国宝岛，是世界著名的国际长寿旅游岛。长寿村遍布整个海南，因而中国长寿之冠为海南，海南长寿之冠首推三亚的南山。而古今中外妇孺皆知的形容长寿的“寿比南山”就是说的海南三亚的南山！在南山，只要天气好，你想聊天，就会有数以十计的90岁左右的“年轻”人---------会将你围住--------他们称呼90岁的老人叫年轻人！在海南，许多老人根本不知道自己多少岁，只知道自己比家门口的椰子树年龄还要大！
如今，海南还是世界上唯一的百岁老人长寿率持续上升的地区，而且这里不仅百岁寿星多，而且引人注目的长寿之家、长寿夫妻、长寿兄妹也多，许多家庭都是五世同堂，更令人惊奇的是：这里的老人人活百岁还耳聪目明、身强体健、穿针引线、下地摘菜、上山砍柴、下海捕鱼、自食其力。他们都能乐享天年，仙逝都是无疾而终，并且在非典、A型流感的肆虐下海南唯一一个全球无病例报告的省份！如此令人惊叹近似神话的奇迹现象使这个小岛成为惊动世界的长寿岛、健康岛，他们的健康长寿秘诀在哪里？
国内外科学界的众多专家学者进行了大量的调查研究得出的结论是：海南岛之所以有这么多的长寿老人，主要得益于良好的生态环境，健康的饮食习惯，开朗乐观的性格等。早在2400多年前，医学之父——希波克拉底就说，阳光，空气，水，和心态是生命健康的源泉！大自然把世界上最好的阳光，空气，水，自然能量和220万平方公里的健康无污染的海域赠给了他们，海南岛之所以生命有序，恒久不衰，得益于人与自然的和谐相处。 经过科研人员数年的专业考证，海南岛健康长寿老人，跟当地的自然环境因素有着千丝万缕的联系。
